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Gesundheit
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Zumba® am Nachmittag Wushu-Kung Fu - Kampfsport
Fr., 23.05.2014 - 18.07.2014 Die Anfänge des Kung Fu liegen schon
13.45 - 14.45 Uhr, 8 x 1 Std. 4000 Jahre zurück. Als komplexe Kampf-
Pirna, VHS, 56,00 € methode ist Kung Fu inzwischen als Sport-
Ines (Iset) Löser art anerkannt und wird in mehreren Stilar-
ten ausgeübt. Neben den Grundelementen
30333 P dieses Sports (Greifen, Hebeln und Wer-
Taekwondo für 8 - 14jährige - Ferien- fen) wird geübt, das Gleichgewicht zu
kurs halten und einen eventuellen Gegner aus
dem Gleichgewicht zu bringen - sehr wir-
Taekwondo ist eine aus Korea stammende kungsvoll zur Selbstverteidigung.
Kunst der Selbstverteidigung. Sie schult
vor allem Disziplin, Ausdauer, Konzentrati- Di., 29.04.2014 - 01.07.2014
on, Koordination und stärkt das Selbstbe- 15.30 - 17.00 Uhr, 10 x 2 UE
wusstsein. Vermittelt werden erste Grund- Pirna, VHS, 80,00 €
techniken, insbesondere auch Kicks und Ivan De Paola
erste Selbstverteidigungstechniken.
Bitte mitbringen: T-Shirt, Jogginghose und 30337 P
Handtuch Kung Fu - Grundtechniken zur Selbst-
verteidigung
Mo., Mi., Do. + Fr., 17.02.2014 -
21.02.2014 In diesem Kurs werden grundlegende
17.30 - 18.30 Uhr, 4 x 1 Std. Techniken des Kung Fu erlernt. Vor allem
Pirna, Taekwondo-Center, 20,00 € mit diesen Befreiungstechniken erlernen
Yvonne Wollny die Teilnehmer wirksame Möglichkeiten,
sich von eventuellen Angriffen zu befreien.
30334 P Der Kurs ist für alle geeignet.
Traditionelles Taekwondo
Sa., 12.04.2014
Mo., 05.05.2014 - 30.06.2014 09.00 - 12.15 Uhr, 1 x 4 UE
18.30 - 19.30 Uhr, 8 x 1 Std. Pirna, VHS, 16,00 €
Pirna, Taekwondo-Center, 40,00 € Ivan De Paola
Yvonne Wollny
30338 D
30335 P Schnell verteidigungsfähig werden!
Taekwondo für 8 - 14jährige - Ferien- Das effektive Nug Mui System
kurs
Die Gewalt in Deutschland ist gestiegen.
Jeder kann heutzutage jederzeit Opfer
Mo., Mi., Do. + Fr., 21.07.2014 - werden. Um sich im echten Notwehrfall
25.07.2014 effektiv und schnell konsequent wehren zu
17.30 - 18.30 Uhr, 4 x 1 Std. können und einen Angriff innerhalb von
Pirna, Taekwondo-Center, 20,00 € Sekunden beenden zu können, bedarf es
Yvonne Wollny eingepflanzter Reflexe und automatisierter
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Zumba® am Nachmittag Wushu-Kung Fu - Kampfsport
Fr., 23.05.2014 - 18.07.2014 Die Anfänge des Kung Fu liegen schon
13.45 - 14.45 Uhr, 8 x 1 Std. 4000 Jahre zurück. Als komplexe Kampf-
Pirna, VHS, 56,00 € methode ist Kung Fu inzwischen als Sport-
Ines (Iset) Löser art anerkannt und wird in mehreren Stilar-
ten ausgeübt. Neben den Grundelementen
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Taekwondo für 8 - 14jährige - Ferien- fen) wird geübt, das Gleichgewicht zu
kurs halten und einen eventuellen Gegner aus
dem Gleichgewicht zu bringen - sehr wir-
Taekwondo ist eine aus Korea stammende kungsvoll zur Selbstverteidigung.
Kunst der Selbstverteidigung. Sie schult
vor allem Disziplin, Ausdauer, Konzentrati- Di., 29.04.2014 - 01.07.2014
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Bitte mitbringen: T-Shirt, Jogginghose und 30337 P
Handtuch Kung Fu - Grundtechniken zur Selbst-
verteidigung
Mo., Mi., Do. + Fr., 17.02.2014 -
21.02.2014 In diesem Kurs werden grundlegende
17.30 - 18.30 Uhr, 4 x 1 Std. Techniken des Kung Fu erlernt. Vor allem
Pirna, Taekwondo-Center, 20,00 € mit diesen Befreiungstechniken erlernen
Yvonne Wollny die Teilnehmer wirksame Möglichkeiten,
sich von eventuellen Angriffen zu befreien.
30334 P Der Kurs ist für alle geeignet.
Traditionelles Taekwondo
Sa., 12.04.2014
Mo., 05.05.2014 - 30.06.2014 09.00 - 12.15 Uhr, 1 x 4 UE
18.30 - 19.30 Uhr, 8 x 1 Std. Pirna, VHS, 16,00 €
Pirna, Taekwondo-Center, 40,00 € Ivan De Paola
Yvonne Wollny
30338 D
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Taekwondo für 8 - 14jährige - Ferien- Das effektive Nug Mui System
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Die Gewalt in Deutschland ist gestiegen.
Jeder kann heutzutage jederzeit Opfer
Mo., Mi., Do. + Fr., 21.07.2014 - werden. Um sich im echten Notwehrfall
25.07.2014 effektiv und schnell konsequent wehren zu
17.30 - 18.30 Uhr, 4 x 1 Std. können und einen Angriff innerhalb von
Pirna, Taekwondo-Center, 20,00 € Sekunden beenden zu können, bedarf es
Yvonne Wollny eingepflanzter Reflexe und automatisierter
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