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Gesundheit
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Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbau- Do., 06.03.2014 - 08.05.2014
en! 18.00 - 19.00 Uhr, 8 x 1 Std.
Die einfachen Übungen kräftigen den gan- Freital, Turnhalle Döhlen, 40,00 €
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Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken Freital, Turnhalle Döhlen, 40,00 €
Mandy Lappe
und fit werden möchten. Ideal auch für
Einsteiger.
Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, 30323 P
Sportkleidung, Handtuch Ich beweg mich - Fit im Alltag
Mo., 03.03.2014 - 12.05.2014 Mo., 19.05.2014 - 14.07.2014
19.15 - 20.15 Uhr, 10 x 1 Std. 19.15 - 20.15 Uhr, 8 x 1 Std.
Pirna, VHS, 50,00 € Pirna, VHS, 40,00 €
Dozententeam Dozententeam
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Di., 04.03.2014 - 13.05.2014 Di., 20.05.2014 - 08.07.2014
09.00 - 09.45 Uhr, 10 x 1 UE 09.00 - 09.45 Uhr, 8 x 1 UE
Pirna, VHS, 40,00 € Pirna, VHS, 32,00 €
Volkmar Hollstein Volkmar Hollstein
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Di., 04.03.2014 - 13.05.2014 Di., 20.05.2014 - 08.07.2014
10.00 - 10.45 Uhr, 10 x 1 UE 10.00 - 10.45 Uhr, 8 x 1 UE
Pirna, VHS, 40,00 € Pirna, VHS, 32,00 €
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