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Gesundheit
30318 P 30321 F 30326 N ZUMBA®. Zu lateinamerikanischer Musik
Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Rückenfit erlernt man ganz einfach verschiedene
Tanzschritte und wird Teil einer großen
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule Tanzfitnessparty, die bereits Millionen von
Den Rücken stark machen, den Körper in Menschen zu Freude und Gesundheit
Balance bringen und sich geschmeidig verhilft! Lassen auch Sie sich vom
bewegen. Die Gelenk schonende Gymnas- ZUMBA®-Fieber anstecken!
tik stabilisiert den Rücken, löst Verspan- Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Klei-
30322 P nungen und sorgt für eine bessere Haltung, dung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und
ausreichend zu trinken
Ich beweg mich - Fit im Alltag dabei steht auch Ihre individuelle Situation
im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche
Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Do., 06.03.2014 - 08.05.2014
Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz 18.30 - 19.30 Uhr, 8 x 1 Std.
zu entlasten. Entspannungs- und Atem- Pirna, "aktiv" Sportzentrum, 56,00 €
übungen sorgen für Erholung und ein posi- Manja Russek
tives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes 30329 N
30323 P tun möchten. Auch für Menschen, die Zumba®
Ich beweg mich - Fit im Alltag leichte Verschleißerscheinungen an der NEU
Wirbelsäule haben, Osteoporose oder NEU
Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser
Kurs ideal. Fr., 04.04.2014 - 04.07.2014
Bitte mitbringen: bequeme und warme 17.00 - 18.00 Uhr, 10 x 1 Std.
Kleidung, Handtuch oder kleine Decke und Neustadt, Sportforum, 70,00 €
warme Socken Manuela Lönhardt
30319 P 30324 P 30330 P
Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Fit im Alltag Do., 13.03.2014 - 05.06.2014 Zumba®
18.30 - 19.30 Uhr, 10 x 1 Std.
Neustadt, Physiotherapie Höhne, 75,00 € NEU NEU
Friedemann Höhne
Do., 15.05.2014 - 10.07.2014
30327 F 18.30 - 19.30 Uhr, 8 x 1 Std.
Ich beweg mich - Rückenfit Pirna, "aktiv" Sportzentrum, 56,00 €
30320 P 30325 P Manja Russek
Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Fit im Alltag Fr., 21.03.2014 - 20.06.2014
17.30 - 18.30 Uhr, 10 x 1 Std. 30331 P
Freital, Turnhalle Poisentalstraße, 50,00 € Zumba® am Nachmittag
Lutz Fiedler
Fr., 07.03.2014 - 16.05.2014
30328 P 13.45 - 14.45 Uhr, 8 x 1 Std.
Zumba® Pirna, VHS, 56,00 €
Ines (Iset) Löser
ZUMBA®-Fitness, das Tanz- und
Fitnesshighlight! ZUMBA® verbindet Tanz
mit Fitness und einer großen Portion Spaß.
Sich fit zu tanzen, darum geht es bei
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30318 P 30321 F 30326 N ZUMBA®. Zu lateinamerikanischer Musik
Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Rückenfit erlernt man ganz einfach verschiedene
Tanzschritte und wird Teil einer großen
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule Tanzfitnessparty, die bereits Millionen von
Den Rücken stark machen, den Körper in Menschen zu Freude und Gesundheit
Balance bringen und sich geschmeidig verhilft! Lassen auch Sie sich vom
bewegen. Die Gelenk schonende Gymnas- ZUMBA®-Fieber anstecken!
tik stabilisiert den Rücken, löst Verspan- Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Klei-
30322 P nungen und sorgt für eine bessere Haltung, dung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und
ausreichend zu trinken
Ich beweg mich - Fit im Alltag dabei steht auch Ihre individuelle Situation
im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche
Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Do., 06.03.2014 - 08.05.2014
Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz 18.30 - 19.30 Uhr, 8 x 1 Std.
zu entlasten. Entspannungs- und Atem- Pirna, "aktiv" Sportzentrum, 56,00 €
übungen sorgen für Erholung und ein posi- Manja Russek
tives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes 30329 N
30323 P tun möchten. Auch für Menschen, die Zumba®
Ich beweg mich - Fit im Alltag leichte Verschleißerscheinungen an der NEU
Wirbelsäule haben, Osteoporose oder NEU
Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser
Kurs ideal. Fr., 04.04.2014 - 04.07.2014
Bitte mitbringen: bequeme und warme 17.00 - 18.00 Uhr, 10 x 1 Std.
Kleidung, Handtuch oder kleine Decke und Neustadt, Sportforum, 70,00 €
warme Socken Manuela Lönhardt
30319 P 30324 P 30330 P
Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Fit im Alltag Do., 13.03.2014 - 05.06.2014 Zumba®
18.30 - 19.30 Uhr, 10 x 1 Std.
Neustadt, Physiotherapie Höhne, 75,00 € NEU NEU
Friedemann Höhne
Do., 15.05.2014 - 10.07.2014
30327 F 18.30 - 19.30 Uhr, 8 x 1 Std.
Ich beweg mich - Rückenfit Pirna, "aktiv" Sportzentrum, 56,00 €
30320 P 30325 P Manja Russek
Ich beweg mich - Fit im Alltag Ich beweg mich - Fit im Alltag Fr., 21.03.2014 - 20.06.2014
17.30 - 18.30 Uhr, 10 x 1 Std. 30331 P
Freital, Turnhalle Poisentalstraße, 50,00 € Zumba® am Nachmittag
Lutz Fiedler
Fr., 07.03.2014 - 16.05.2014
30328 P 13.45 - 14.45 Uhr, 8 x 1 Std.
Zumba® Pirna, VHS, 56,00 €
Ines (Iset) Löser
ZUMBA®-Fitness, das Tanz- und
Fitnesshighlight! ZUMBA® verbindet Tanz
mit Fitness und einer großen Portion Spaß.
Sich fit zu tanzen, darum geht es bei
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