Page 25 - Rebelle-Santé n° 204

remèdes nature
Danièle Festy
MAUX DE GORGE
Ma prescription naturelle pour les soigner et les éviter
C
haque saison hivernale, vous êtes sujet à des problèmes de gorge : aphonie, enrouement, rhinopharyngite, angine...
Les huiles essentielles et quelques plantes vont venir à bout de cette laryngite aiguë...
aromathérapie (adultes)
 Avalez 2 gouttes d’HE* de thym à thujanol ou de cyprès posées sur 1⁄2 cuillerée à café de miel de thym, le tout dilué dans une tasse de citron chaud, 3 fois par jour pendant 2 à 3 jours.
Mettez au repos vos cordes vocales : ne parlez plus !
 Gélules à commander à la pharmacie-aroma si ce problème est récurrent chez vous (et à prendre à la place de l’HE de thym à thujanol) :
HE Myrte vert (Myrtus communis) 10 mg* HE Ravintsara (Cinnamomum camphora cineoliferum) 15 mg HE Thym à thymol
(Thymus thymoliferum) 15 mg HE Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) 10 mg
Avalez-en 6 par jour pendant 2 jours, 4 par jour pen- dant 2 jours, et 3 par jour si besoin pendant 3 jours.
Voyons les traitements naturels les plus efficaces dans le but de soigner rapidement chaque épisode et éviter les rechutes.
Perte de voix, aPhonie, enrouement
Souvent votre voix devient plus grave, vous vous dites “j’ai la voix cassée” :
• vous devez avoir une inflammation des voies respi- ratoires supérieures, d’origine virale ou bactérienne • ou vous avez chanté, hurlé, forcé sur vos cordes vocales,
• ou alors vous parlez beaucoup et longtemps (conférences, plaidoiries, meetings politiques...), • ou encore vous hébergez des nodules, polypes, kystes...,
• ou peut-être souffrez-vous d’un reflux gastro- oesophagien, • et peut-être fumez-vous ?
*Abréviations page 29
Rebelle-Santé N° 204 25
© rodjulian - Fotolia.com