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alternative
les autres et un organe plus faible. C’est par rapport à ces organes, fort et faible, que le médecin va déter- miner votre constitution et, par conséquent, votre traitement.
les différentes constitUtions sa-sang
So-Yang
Si la fonction de votre rate-pancréas est forte et celle de vos reins faible, vous êtes de constitution So-Yang.
Physiquement, vous avez les épaules et le thorax plus dévelop- pés que les hanches et la taille. Vous avez la peau pâle, un visage en triangle inversé avec le front large et le menton pointu, les yeux vifs, les lèvres fines, la voix claire. Vous transpirez peu. Vous êtes souvent du groupe sanguin B. Vous êtes entreprenant, mais vous vous lassez vite, ce qui fait que vous changez souvent d’activités. Vous vous exprimez bien, vous êtes di- rect et portez parfois des jugements rapides sans prendre le temps de réfléchir. Vous êtes de nature gaie et impulsive, généreux envers les autres, mais exigeant envers vous- même.
Un transit régulier est chez vous signe de bonne santé. Une maladie peut s’installer de manière rapide, mais la guérison sera également ra- pide. Vous avez une excellente di- gestion, mais une propension aux maladies de la vessie et des reins, aux douleurs dorsales et articu- laires, aux allergies et intolérances.
 Vous devez évitez les plats pré- parés et les conserves, les aliments de nature chaude et les épices fortes, et veiller à manger lente- ment. Vos aliments remèdes sont des aliments frais, de nature froide. Vous devez privilégier le riz sau- vage, le riz brun, l’orge, le sarrasin, la salade, le concombre, l’auber- gine, le céleri, le soja, les fruits de mer, le porc, le canard, les œufs, les poissons, la pastèque, le melon, les raisins, l’ananas, les fraises...
Vos plantes bénéfiques sont les baies de goji, la menthe, le cor- nouiller officinal (Cornus officina- lis), le thé au jasmin, le jus d’herbe d’orge, le reishi.
TaI-Yang
Si vos poumons sont forts et votre foie faible, vous êtes Tai-Yang.
Une miction régulière est signe de bonne santé chez vous. Vous avez une tendance aux nausées, aux maladies du foie, aux troubles
de l’estomac et de l’œsophage, aux problèmes oculaires...
Votre alimentation doit être principalement basée sur les cé- réales et les légumes. À cause de la faiblesse de votre foie, vous digé- rez mal les graisses et vous devez éviter de consommer trop d’ali- ments gras, de protéines et de faire de trop gros repas. Des collations légères, variées et régulières vous conviennent mieux. Vos aliments conseillés sont le sarrasin, le seigle, le maïs, la laitue, les brocolis, les tomates, les artichauts, les pois, les blettes, les fruits aqueux comme le kiwi, les framboises, les cassis, les fruits de mer, les crustacés et les poissons.
Les plantes de Tai-Yang sont l’éleuthérocoque, le pin, les infu- sions de menthe, de jasmin ou en- core de graines de sarrasin ou de coing.
 Physiquement, vous avez le haut du corps bien développé et la taille et les jambes fines. Vous TaE-EUM avez un front large, des pommettes plutôt saillantes, la nuque et le cou forts. Vous êtes souvent du groupe sanguin AB. Comme vos jambes, votre dos et vos reins sont faibles, vous n’appréciez pas beau- coup la marche et vous avez sou- vent besoin de vous reposer. Vous êtes créatif, sociable, ambitieux, volontaire, mais vous avez ten- dance à n’en faire qu’à votre tête.
Si, à l’inverse, votre foie est fort et votre poumon faible, vous êtes Tae-Eum.
Vous avez la région abdomi- nale et le bas du dos bien déve- loppés, mais le cou et la nuque le sont moins. Vous avez des muscles puissants, un squelette solide, un visage rond, une grande bouche, des lèvres plutôt épaisses et une tendance à l’embonpoint, surtout au niveau du ventre. Vous transpi- rez facilement. Vous êtes souvent du groupe sanguin O.
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