Page 4 - TEORIAS DEL ESTRES

Teorías Basadas en la Respuesta

Hans Selye

Esta teoría está basada en la observación del
comportamiento humano ante diversas situaciones de estrés

y su adaptación a las mismas buscando un equilibrio.
Descubierta por Hans Seyle, se fundamenta en lo siguiente:

• “ Cuando nuestro organismo es sometido a un estímulo
que altera su estado de equilibrio (homeostasis), tiene

lugar una fase de alarma, tras la cual el organismo
reacciona:

• -. Si el estímulo es demasiado intenso, el organismo no se

adapta y llega al agotamiento.

• -. Si el estímulo no sobrepasa un límite, el organismo se
adapta a la nueva situación en la que se encuentra.”