Page 85 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA HYPERMEDIA-DWI YULI ANNISA

Stadion atletik harus
mempunyai arena untuk
berlari, melompat, dan
melempar. Lapangan

atletik ditanami
rumput tebal dan
dikelilingi lintasan lari
berbentuk oval
sepanjang 400 meter.

Dalam perlombaan lompat jauh dibutuhkan peralatan berupa lapangan
khusus lompat jauh yang terdiri dari lintasan lari untuk ancang-ancang,
papan tolakan, dan landasan/ bak pasir untuk pendaratan.
Dengan;
 panjang lintasan lari 40-45 m dan lebar 1,2 m.
 Panjang minimal bak pasir 9 m dan lebar antara 2,75-3 m

 Panjang papan tolakan kayu 1,2 m , ebar 10 cm, dan tebal 1,5 cm yang
harus timbul di permukaan tanahh 8 mm dan terbenam sedalam 7 mm.
dengan jarak 1 m dari bak pasir

77