Page 30 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA MATERI SEPAK BOLA-DWI YULI ANNISA
P. 30
Dribbling dengan
Punggung Kaki
Sikap awal berdiri
menghadap pada arah
gerak. Tangan
dikondisikan untuk
rileks. Pandangan mata
mengarah ke depan.
Selanjutnya, dorong
bola menggunakan
bagian punggung kaki.
Saat melakukannya,
posisi kaki bagian ujung
menghadap ke arah
tanah.
Bola diarahkan ke
depan di permukaan
tanah Pada saat yang
sama, bola dijaga agar
tetap dekat dengan
kaki utama yang
digunakan untuk
mendribel. Saat akan
berhenti, gunakan
telapak kaki untuk Tips And Trick
menghentikan laju bola
dengan menginjak Tahukah kamu?
bagian atas bola. Jika kamu hendak menggiring bola
kearah lurus kedepan, dengan cepat
Sementara itu, kaki dan tanpa dihadang oleh lawan,
lain yang tak digunakan teknik dribbling dengan
untuk menggiring menggunakan punggung kaki tepat
dijadikan tumpuan kamu gunakan. Tetapi kamu harus
berat badan. Saat ingat bahwa teknik ini akan sulit
berhenti menggiring digunakan jika kamu ingin mengecoh
bola, pandangan tetap lawan kamu.
fokus ke depan.
21
