Page 27 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA MATERI SEPAK BOLA-DWI YULI ANNISA
P. 27
1. Dribbling
(Menggiring Bola)
Dribbling dengan Sisi Kaki Dribbling dalam sepak bola
Bagian Dalam berarti penguasaan bola dengan
kaki saat kamu bergerak
menyusuri lapangan untuk
mengalahkan pemain bertahan.
Teknik dribbling Jagalah bola agar selalu dekat
dengan kaki bagian dengan kamu dan terkontrol.
dalam
Saat kamu bergerak, doronglah
bola kedepan dengan kakimu.
Dribbling dengan kaki bagian dalam Saat menggiring bola, kamu juga
memungkinkan kamu untuk menggunakan
sebagian besar permukaan kaki sehingga harus dapat melindungi bola.
kontrol terhadap bola semakin besar. Pada umumnya, pemain pemula
Walaupun sedikit mengurangi kecepatan, akan memilih melakukan
tetapi dribbling ini dapat menjaga bola dribbling dengan menggunakan
tetap didaerah terlindung antara 2 kaki..
sisi kaki bagian dalam.
Dribbling dengan Sisi Kaki Kemampuan dribbling yang baik
Bagian Luar akan sangat memberi pengaruh
yang besar dalam pertandingan
Mengait dengan kaki bagian
luar adalah suatu cara untuk
Teknik dribbling membelok sekaligus membawa
dengan kaki bagian bola.
luar Condonglah kearah kamu
Dribbling dengan kaki bagian luar pada hendak membelok dan kaitkan
umumnya dilakukan ketika pemain bagian luat kakimu pada bola.
mencoba mengubah arah atau bersiap Berputarlah pada kaki
mengoper bola ke teman satu tim. tumpuanmu dan seret bolanya
saat kamu membelok
Dribbling dengan Punggung Kaki
Dribbling dengan punggunng kakibisa
Teknik dribbling memberikan kekuatan dan kontrol.
dengan punggung Dribbling ini dapat membuat kamu
kaki bergerak cepat dilapangan, punggung
kaki memberikan permukaan yang
datar pada bola, sehingga dapaat
membuat bila bergerak membelok
dan menungkik
18
