Page 35 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA MATERI SEPAK BOLA-DWI YULI ANNISA

3. Trapping (Menghentikan Bola)

Trapping membantumu untuk
mengontrol bola dilapangan. Ketika
bola datang gunakan tubuhmu untuk

menghentikan bola dengan
menggerakkan tubuhmu yang

bersentuhan dengan bola ke belakang
atau ke bawah.
Trapping terjadi ketika pemain

menerima passing atau menyambut
bola dan mengontrolnya dengan baik

sehingga pemain kemudian dapat
melakukan dribbling, passing ataupun
shooting.

Trapping dapat dilakukan terhadap
bola datar ataupun bola lambung

dengan berbagai anggota tubuh yang
sah terkecuali lengan.

Menghentikan Menghentikan

Bola dengan Paha Bola dengan Dada

 Perhatikanlah arah bola
datang, entukanlah arah
gerakanmu dalam
menerima bola.
 Rentangkan kakimu
dengan lebar dan sejajar

Bola yang jatuh dari atas dapat dengan arah bola
dihentikan dengan pahamu.  Sentuhlah bola, dan
Angkatlah kakimu bagian atas lemaskan tubuhmu
hingga sejajar dengan tanah.  Jatuhkan bola tepat
Arahkan kakimu dengan bola dihadapanmu sehingga
yang jatuh, saat bola datang kamu dapat melanjutkan

tariklah kakimu untuk permainan
mengontrolnya. Jatuhkanlah bola
didepan kakimu.

26