Page 40 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA MATERI SEPAK BOLA-DWI YULI ANNISA
P. 40
2. Passing (Mengoper Bola)
Tes Passing Lambung
Bobby Charlton
Bentuk Latihan
Passing
Sediakanlah daerah sasaran seluas 10 m persegi di
lapangan. Buatlah tiga bisang persegi lagi di dalam
daerah sasaran yang lebih kecil seperti gambar
disamping.
Letakkanlah empat bola pada jarak yang ditentukan
berdasarkan usia dan keterampilan pemain. Jarak
minimal adalah 15m. Setiap pemain memiiliki 4
kesempatan untuk melakukan passing lambung pada
daerah yang ada untuk mencetak skor sebanyak-
banyaknya.
31