Page 45 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA MATERI SEPAK BOLA-DWI YULI ANNISA

LATIHAN

1. Lama waktu permainan sepak 5. Teknik yang digunakan dalam sepak bola
bola adalah ... untuk melakukan operan jarak jauh adalah ...
a. 2 X 30 menit a. Kaki bagian dalam
b. 2 X 40 menit b. Kaki bagian luar
c. 2 X 45 menit c. Punggung kaki
d. 2 X 50 menit d. Bagian tumit
e. 2 X 60 Menit e. Kura-kura kaki

2. Pada pertandingan sepak bola 6. Posisi badan saat menendang bola jarak
pergantian pemain maksimal jauh adalah ...
sebanyak ... a. Dicondongkan ke depan
a. Satu kali b. Dicondongkan ke belakang
b. Dua kali c. Dimiringkan ke samping kanan
c. Tiga kali d. Dimiringkan ke samping kiri
d. Empat kali e. Tergantung teknik yang dimiliki pemain
e. Lima kali
7. Teknik yang digunakan untuk

3. Yang tidak termasuk teknik menghentikan bola yang bergulir di atas
badan dalam permainan sepak bola tanah dalam permainan sepak bola adalah ...
adalah ... a. Menahan dengan kaki bagian dalam
a. Cara berlari b. Menahan dengan telapak kaki
b. Melompat c. Menahan dengan kaki bagian luar
c. Cara gerak tipu badan d. Menahan dengan paha
d. Cara mencari daerah kosong e. Menahan dengan perut
e. Cara menendang bola yang
benar 8. Teknik yang digunakan pemain sepak bola
untuk menghentikan bola yang melambung
4. Teknik yang digunakan dalam setinggi dada adalah ...

permainan sepak bola untuk a. Menahan dengan kaki bagian dalam
melakukan operan jarak dekat b. Menahan dengan telapak kaki
adalah ... c. Menahan dengan kaki bagian luar
a. Kaki bagian dalam d. Menahan dengan paha
b. Kaki bagian luar e. Menahan dengan dada
c. Punggung kaki
d. Bagian tumit
e. Kura-kura kaki