Page 64 - Raise The Bar print

Bagaimana Cara Menanamkan
Konsistensi dalam Diri ?

Menanamkan konsistensi dalam diri merupakan langkah penting
untuk mencapai tujuan dan mengembangkan kebiasaan positif dalam
kehidupan.

Berikut adalah beberapa tip yang dapat dilakukan untuk
menanamkan konsistensi pada diri sendiri.

1. Tentukan tujuan yang jelas, terukur, dan realistis untuk dicapai
supaya dapat tetap fokus dan termotivasi untuk konsisten.

2. Buat jadwal atau rutinitas harian/mingguan yang mendukung
rencana aksi.

3. Mulai dengan perubahan kecil yang dapat diterapkan secara
konsisten. Setelah terbiasa, tingkatkan target secara perlahan.

4. Ciptakan lingkungan yang mendukung kebiasaan baru tersebut.
5. Gunakan pengingat atau aplikasi untuk membantu tetap
konsisten.
6. Dalam menjaga konsistensi, rayakan
setiap keberhasilan kecil yang dicapai
agar memotivasi untuk terus konsisten
pada masa mendatang.

7. Jangan menyerah. Jika gagal, bangkit
kembali.

RAISE THE BAR 51