Page 70 - Raise The Bar print
P. 70
Bagaimana Cara Menyingkirkan Sikap
Mudah Menyerah?
Sikap pantang menyerah merupakan kemampuan seseorang untuk
dapat bangkit kembali dari situasi sulit dan berusaha tidak menjadi
korban dari ketidakberdayaan. Akan tetapi, tidak semua orang
memiliki sikap tersebut. Mengatasi kecenderungan mudah menyerah
memang merupakan tantangan. Namun, dengan kesadaran diri dan
upaya yang konsisten, seseorang dapat mengubah pola pikir dan
perilaku mereka.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu
mengatasi kecenderungan mudah menyerah.
1. Identifikasilah penyebab kesulitan.
2. Tetapkan tujuan yang realistis dan dapat dicapai untuk
mengatasi kesulitan tersebut. Pecahlah tujuan besar tadi
menjadi langkah-langkah kecil yang lebih mudah dikelola.
3. Fokus pada proses, bukan hanya hasil akhir. Apresiasi setiap
kemajuan kecil yang dicapai selama proses menuju tujuan
(pemecahan masalah).
4. Cari dukungan dan motivasi dari orang-orang terdekat.
5. Latih ketekunan dan resiliensi dengan memandang kegagalan
sebagai sebuah pembelajaran dan peluang untuk tumbuh.
Jangan menyerah begitu saja, tetapi carilah solusi alternatif dari
kesulitan yang dihadapi.
RAISE THE BAR 57
