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Le manque de
confiance en soi
Peut se manifester par un
sentiment de doute persistant ✓ Se sous-estimer
✓ Timidité excessive
quant à ses propres capacités, ✓ Culpabilité irrationnelle
compétences et mérites. Il peut ✓ Sous-estimer ses réalisations
miner la motivation, l'estime de ✓ Difficulté à prendre des
décisions
soi et la capacité à réaliser ses ✓ Sentiment d'être incompris
objectifs.
Il est généralement recommandé de prendre des mesures
concrètes pour améliorer ses compétences et ses connaissances,
et de s'entourer de personnes positives et stimulantes.
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