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Le manque de confiance ne soi
Sentiment d'être incompris
Est susceptible de miner la confiance en soi en dévalorisant les
compétences et les opinions de la personne, en réduisant sa
confiance dans sa capacité à communiquer efficacement.
Exemple : Vous avez le sentiment de ne pas être compris. Plutôt que de douter
de votre capacité à communiquer, reformulez calmement votre propos pour
vous assurer d'être bien compris. Faites ensuite valoir vos opinions avec
confiance.
Quelques suggestions pour atténuer cette difficulté :
• L’estime de soi.
• La reconnaissance de ses points forts et de ses réalisations.
• Une communication efficace qui permet d’être entendu et
compris.
• Le maintien de relations positives avec des tiers qui
apprécient et valorisent vos opinions et vos idées.
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