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Du doute vers la confiance en soi

Comment le faire ?

5. Tendance à sous-estimer ses réalisations

Sophie est designer dans une agence web. Elle vient de mener de
A à Z le projet de refonte du site d'un gros client. Le nouveau site
est clair, moderne et parfaitement fonctionnel. Lors de la réunion
de présentation, le client a réceptionné le projet et félicité
l'équipe. Cependant, Sophie minimise son rôle et pense que
c'était un projet classique réalisé grâce au travail de tous. Livrer
ce projet dans les temps et avec un tel résultat était cependant
une vraie performance.
Plus tard, son manager tient à la féliciter pour avoir mené ce
projet à bien, en gérant les délais et problèmes imprévus. De ce
fait, elle réalise qu'elle a tendance à sous-estimer
systématiquement ses réalisations.
Dorénavant, Sophie décide de changer sa perception. À la suite
d'un projet, elle prend le temps de noter dans un cahier ses
réussites. Lorsqu'on la complimente, elle s'oblige à simplement
dire "merci, j’apprécie" plutôt que de minimiser son rôle.
Petit à petit, elle apprend à reconnaître ses réalisations et à les
communiquer sans fausse modestie. Cela renforce sa confiance
en elle et sa motivation pour progresser.

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