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La confiance en soi

La résolution de problèmes

La capacité à résoudre les problèmes joue un rôle dans le
développement de la confiance en soi. Plus on est habile à
surmonter des défis par une réflexion logique, plus on a foi en
son potentiel. Apprendre des techniques pour analyser et régler
efficacement tout type de problème est extrêmement bénéfique.
Au départ se trouve l'enseignement de stratégies formelles de
résolution de problèmes :
• La décomposition en sous-problèmes.
• L’identification des structures.
• La formulation d'hypothèses.
On peut également y adjoindre l'enseignement de la pensée
critique et de la déduction logique pour évaluer la qualité et la
fiabilité de l'information, pour déterminer les causes probables
d'un problème et élaborer des solutions.

Quelques exemples concrets pour y parvenir :
• Face à un souci technique sur votre ordinateur, commencez
par reformuler le problème de manière précise avant de
chercher des solutions. Cela vous aidera à réfléchir de façon
structurée.
• Lorsque vous êtes confronté à un différend relationnel,
prenez le temps d'écrire vos pensées et sentiments avant d'en
discuter. Cela vous permettra d’aborder le dialogue de façon
posée.
• Devant un problème complexe au travail, listez toutes les
tâches impliquées et établissez un plan d'action étape par
étape. Vous éviterez ainsi de vous sentir dépassé.

En cas d'échec dans la résolution d'un problème, analysez
objectivement ce qui n'a pas fonctionné pour en tirer des leçons.
Vous serez alors mieux préparé pour l’avenir.

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