Page 23 - No.20 關照季刊 Aug 2024

第二十期 季刊

成圈的花園角落或草地。 擁抱與療癒自己，釋放生活中有形
與無形的壓力。活動過程中，活動
（一）活動說明：
參與者信任與開放的心流，讓活動
1. 分享與回饋：分享自製面具，
流程順暢、正面及備感溫馨。
在自我揭露過程得到他人回
饋或支持，甚至在他人建議 五、活動心得
中自我反思。
每個人生命中都會同時擁有許多不
2.「自製祝福花卡」活動，帶
同的角色，在不同角色中就會需要
領者事前準備花材，並藉由
戴起不同的面具，原先活動設計在
「我為你祝福」儀式將花語
癒花園進行，因為天氣因素改到室
小卡能量帶至彼此祝福，做
內進行，而少了在癒花園裡所能感
為行動化祝福活動。
受到的自然所給予的五感，但是各

（二）活動內容： 位參與者還是都很投入其中，都充
1. 帶領者說明「自製祝福花卡」 分發揮了自己的創意與美感，運用

的製作流程與功能。 癒花園的素材創作了屬於自己獨一
2. 帶領者邀請參與者藉由「我 無二的面具。

為你祝福」儀式，將「祝福
花卡」能量帶至彼此祝福。

3. 帶領者提醒參與者藉由「我
為你祝福」儀式，將「祝福

花卡」送給自己。

四、預期效果

本活動的目的主要是讓參與者藉著
活動設計串連創作人格面具、信任

活動與自我揭露，讓成員從中建立
自我與他人之對話，並打開心房，

面對每個面具下的真實自我，好好

圖：充滿祝福與盼望的「祝福花卡」

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