Page 4 - MANAJEMEN STRESS - BY PUTRI AGUSTIN SEPTYANI
P. 4

Manajemen stress
                                                                  Manajemen stress



















                                                   Margianti (Nurul):






                                               Manajemen stress adalah





                                                penggunaan sumber daya




                                                (manusia) secara efektif                                                                                         Tujuan dari manajemen stress itu




                                              untuk mengatasi gangguan                                                                                           sendiri adalah untuk memperbaiki





                                             atau kekacauan mental dan                                                                                            kualitas hidup individu itu sendiri.




                                          emosional yang muncul karena




                                                      tanggapan (respon).
   1   2   3   4   5   6   7   8   9