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c. Dibujamos en nuestro portafolio de evidencias el plato ideal, considerando los
tipos de alimentos que incluye la dieta balanceada y sus bene‰cios para el
organismo.

Paso 2. Organizamos el menú. Pueden encontrar
a. Formamos equipos de tres o cuatro integrantes y buscamos recetas saludables
recetas para elaborar comidas que incluyan los alimentos en https://goo.gl/
saludables y en las proporciones adecuadas según lo visto pe25ir o en su CD.
durante la investigación.

b. Diseñamos un menú semanal en la página 84 w eb
del portafolio de evidencias para lograr una
alimentación saludable.
c. Seleccionamos y escribimos las recetas de las
comidas y postres del menú semanal. Lo hacemos en
papel bond y las ilustramos.

Paso 3. Publicamos.
a. Organizamos un recetario con
las recetas del menú diseñado
por cada equipo. Perforamos
las hojas bond y las archivamos.
Elaboramos una carátula
atractiva.

b. Elaboramos el índice de las
recetas.
c. Compartimos el recetario con
nuestros familiares y vecinos de
la localidad.

d. Nos preparamos para dar
charlas en el CEBA sobre la alimentación balanceada.

e. Elaboramos material de apoyo para las charlas.

Paso 4. Evaluamos.
a. Realizamos una puesta en común para re°exionar sobre los
aprendizajes adquiridos, los logros alcanzados y las di‰cultades
superadas durante el proyecto. PORTAFOLIO
Pág.
b. Tomamos decisiones sobre cómo mejorar el siguiente proyecto. 84

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