Page 20 - MAKALAH INDONESIAAA

BAB III

SIMPULAN DAN SARAN

A . Simpulan

Kesehatan mental merupakan kondisi kesejahteraan yang disadari
individu, yang terdiri dari kemampuan-kemampuan untuk mengelola
stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan
menghasilkan, serta berperan serta di komunitasnya.

Gerakan Kesehatan Mental mengalami perkembangan dari masa ke
masa. Perkembangan tersebut membawa perubahan dalam memandang
konsep Kesehatan Mental serta intervensinya.Pendekatan multifaktorial
meyakini bahwa kesehatan mental individu sangat dipengaruhi oleh
faktor biopsikososiospiritual. Tiga prinsip dasar dalam gerakan
kesehatan mental adalah prinsip atas sifat manusia, prinsip atas
hubungan manusia dengan lingkungan, dan prinsip atas hubungan
manusia dengan Tuhan.

Isu pengembangan Kesehatan Mental dewasa ini seringkali dikaitkan
dengan psikologi positif, yang merupakan merupakan studi ilmiah dan
promosi terhadap kesejahteraan psikologis dan optimalisasi fungsi pada
diri individu. Terdapat tiga pilar utama dalam psikologi positif, yaitu
pengkajian terhadap karakter positif dan kebajikan (virtues), pengkajian
terhadap emosi positif, pengkajian terhadap institusi positif. Psikologi
Positif mengkaji kesejahteraan psikologis untuk menjelaskan
karakteristik individu yang sehat mental. Psikologi Positif juga
mengembangkan kajian karakter positif dan kebajikan yang bersifat
universal, serta intervensi yang meyakini bahwa setiap individu dalam
berbagai kondisi memiliki potensi, kemampuan memahami kekuatan dan
kelemahannya, serta kemampuan berfungsi optimal, untuk bahagia.

B . Saran

Penulis menyarankan bagi para pembaca dan peneliti yang lain,
sebagai tindak lanjut dari makalah ini:

1. Agar proses selanjutnya tentang kesehatan mental bisa menjadikan
mental- mental generasi muda kedepannya untuk dapat dan bisa lebih
baik lagi menjaga kesehatan fisik maupun mentalnya sebagaimana
mestinya.

2. konsep kesehatan mental dan penyesuaian diri semoga bisa dijadikan
motivasi untuk generasi muda kedepannya agar bisa mengembangkan

10