Page 9 - 8 อิ่มอุ่น 6-2 14 DAY GREEN CHALLANGE
P. 9

6 DAY









                         6 ก.พ. 64









                                                                                                                          วิธีการลดการใช้นํ า







                                                                                                                                  ิ
                                                                                                                              ปดนาเวลาถูสบูลางจาน
                                                                                                                                              ้
                                                                                                                                              ํ

























                                                          วิธีการวัดและประเมินตัวเอง






                                                                                  ิ
                                                                            เปดกอกใชเวลประมาณ


                                                                                  3,000- 5,000 ซีซ                                  ี



                                                                                   ใชกะละมังลางจาน




                                                                   ํ
                                                           4นา ใชคร้งละ 900 ซีซี = 3,600 ซีซ                                                             ี
                                                                                      ั
                                                                   ้
                                                              ใชกะละมังประหยัดกวาใชจากกอก
   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14