Page 334 - A und B Jugend DFB1_Neat

aaa Koordination

Schwerpunkt Koordination

fi ■ fl Funktion der Koordination folgreicher Spielkonzepte von heute und sicher­
Ein gut entwickeltes koordinatives Niveau för­ lich auch morgen.
dert: Die vorstehende Auflistung des Einflusses eines
• das Erlernen neuer und schwieriger Bewegungen und anforderungsgerechten, interessanten und in­
Techniken (motorisches Lernen). Lernprozesse laufen tensiven Koordinationstrainings auf die komple­
schneller, effektiver und intensiver ab! xe Spielleistung im Fußball macht klar, dass ein
• das exakte und trotzdem dynamische Anwenden be­ solches auch im B- und A-Juniorenbereich un­
reits erlernter und beherrschter Bewegungen (exakte entbehrlich ist und punktgenau in das sonstige
Bewegungssteuerung auch unter Raum-, Zeit- und Programm eingeplant werden muss!
Gegnerdruck). Technik-Abläufe sind besser getimt,
präziser und differenzierter! Motivierendes Koordinationstraining
• das Vermögen, sich rasch auf neue Spielsituationen Der folgende Praxisformen-Katalog liefert viele
einstellen zu können. Die Spieler können schneller Impulse und Anregungen für eine motivierende,
umschalten und kreative, flexible Lösungen finden. komplexe, ziel- und fußballorientierte Schulung
koordinativer Teileigenschaften.
Erst diese koordinative Basis fördert und sichert Die Trainingsformen verdeutlichen dabei, dass
die Kreativität, Variabilität und Sicherheit am ein spielorientiertes, effizientes und attraktives
Ball - alles Oualitätsmerkmale attraktiver und er­ Koordinationstraining z. B. weit über ein Lauf-

KOORDINATIVE FERTIGKEITEN PRAXISSCHWERPUNKTE

REAGIEREN
Bewegungen schnell auslösen

UMSTELLEN
Bewegungen situationsgerecht verändern

KOPPELN
Erlernte Bewegungen verknüpfen

DIFFERENZIEREN
Bewegungen richtig „timen

GLEICHGEWICHT SICHERN
Bewegungen gegen Störeinflüsse sichern

ORIENTIEREN
Das Aktionsfeld überblicken