Page 6 - แผนบทเรียน คำศัพท์เฉพาะพระองค์ และภาษาพระวรกาย
P. 6
๒
“เตรียมออกก าลัง” - ๙๐๔ จะทรงออกก ำลังพระวรกำย
“หาเพื่อนหน่อย” - ๙๐๔ จะทรงออกก ำลังพระวรกำยให้ส่วนเกี่ยวข้อง เช่น รอป.,
ส.๓, อว.ฯลฯ ขำนทรำบทำง วิทยุ
“โนแก๊ก โนยิม ทูเดย์” - ๙๐๔ ทรงงดออกก ำลังพระวรกำยให้ส่วนเกี่ยวข้อง เช่น รอป.,
ส.๓, อว.ฯลฯ ขำนทรำบทำงวิทยุ
“๙๐๔ เริ่มแก๊ก” - ๙๐๔ เริ่ม ออกก ำลังพระวรกำย เดิน / วิ่ง
“จ๊อก จ๊อก จ๊อก... กิ้ง” - ๙๐๔ เปลี่ยน อิริยำบถจำก เดิน เป็น วิ่ง
“โฮ..” - ๙๐๔ เปลี่ยน อิริยำบถจำก วิ่ง เป็น เดิน
“๙๐๔ พอส” - ขณะที่ ๕๑๓, ๕๑๔ แล้วหยุดชั่วครำว ส.๓ และหน.ชุดวิ่ง
ต้องหยุดจับเวลำชั่วครำว
“อินโดนีเซีย” - เมื่อ ๙๐๔ จะเข้ำห้องสรง
“อินโดนีเซีย คอมพีทเซส ” - เมื่อ ๙๐๔ เข้ำห้องสรง ๓๑๑
“๙๐๔ รีแก๊ก” - ๙๐๔ เริ่ม ๕๑๓, ๕๑๔ ต่อ ส.๓ และ หน. (ชุดวิ่งเริ่มจับเวลำต่อ)
“Check ๑๒ นาฬิกา” - ให้ตรวจกำรณ์ทิศทำงตรงหน้ำในทิศทำงวิ่ง
“Check ซิกซ์” - ให้ตรวจกำรณ์ด้ำนหลัง (๖ นำฬิกำ)
“แก๊กๆ ลบ ๑” - อีก ๑ รอบจะหยุดเดิน / วิ่ง
Cooldown - ทรงเตือนให้รู้ว่ำใกล้จะหยุดออกก ำลังพระวรกำยแล้ว
์
“ฮีบ โฮบ พอยท” - เมื่อ ๙๐๔ จะหยุดเดิน / วิ่งในรอบสุดท้ำย
“แก๊ก ๆ ลบ ๒๐๐”
“แก๊ก ๆ ลบ ๑๐๐” - ขำนระยะทำงที่เหลืออยู่โดยประมำณ ภำยหลังกำรขำน “ ฮีบ โฮบ พอยท์”
“แก๊ก ๆ ลบ ๕๐”
“แสตนด์บาย โฮบ” - เมื่อ ๙๐๔ เตรียมตัวจะหยุด
“โฮ.......โฮบ” - เมื่อ ๙๐๔ หยุดจำก ๕๑๓, ๕๑๔ ( ส.๓ หยุดจับเวลำ )
๊
“โฮลด์ดิ้ง” - กำรวกกลับของ ๙๐๔ โดยไม่ครบวงรอบของเส้นทำง เดิน/วิ่ง
“สมอล เซอร์เคิล” - ใช้เส้นทำงรอบเล็ก
“เกรท เซอร์เคิล” - ใช้เส้นทำงรอบใหญ่
“ฮีบ รอบพิศดาร” - เส้นทำงที่ไม่ใช้เป็นประจ ำ
“ออน เดอะ นิว โรด” - เส้นทำงใหม่
