Page 8 - แผนบทเรียน คำศัพท์เฉพาะพระองค์ และภาษาพระวรกาย
P. 8
๔
การใช้ค าบอกค าสั่งในขณะ “ตั๊กแตน”
“๙๐๔ เริ่ม ตั๊กแตน” - ๙๐๔ เริ่มออกก ำลังพระวรกำยด้วยตั๊กแตน
“ตั๊กแตนบวก ๕” - ขำนทุก ๆ ๕ นำทีและทุก ๆ ๑๕ นำที
“ตั๊กแตนบวก ๑๕” - จะท ำกำรตีฆ้อง กำรตีจะตี ๒ ยกๆ ละ ๒ ครั้ง
“ตั๊กแตนบวก ๑ ชั่วโมง” - “โมงๆ -โมงๆ” ตีพร้อมกับกดวิทยุสื่อสำร
“๙๐๔ พอส ตั๊กแตน” - ๙๐๔ หยุดออกก ำลังพระวรกำยด้วยตั๊กแตนชั่วครำว
(พักหรือฮีบอินโด) ส.๓ ต้องกดหยุดนำฬิกำชั่วครำว
“๙๐๔ รี ตั๊กแตน” - ๙๐๔ ออกก ำลังพระวรกำยด้วยตั๊กแตนต่อ ส.๓ เริ่ม
จับเวลำต่อ
“๙๐๔ เลิก ตั๊กแตน” - ๙๐๔ เลิก ออกก ำลังพระวรกำยด้วยตั๊กแตน
“วอช” - ให้ใช้ผ้ำเช็ดเครื่องตั๊กแตน
“๙๐๔ เริ่มแก๊ก Tread Milling” - ๙๐๔ เริ่ม ออกก ำลังพระวรกำย เดิน/วิ่ง
“แก๊ก บวก ๕ Tread Milling” - ขำนเวลำ ทุก ๆ ๕ นำที และทุก ๆ ๑๕ นำที
“แก๊ก บวก ๑๐Tread Milling” - จะท ำกำรตีฆ้อง
“แก๊ก บวก ๑ ชั่วโมง Tread Milling” - กำรตีจะตี ๒ ยกๆ ละ ๒ ครั้ง “โมงๆ-โมงๆ” พร้อมกับกด
วิทยุสื่อสำร
“จ๊อก จ๊อก จ๊อก... กิ้ง Tread Milling” - ๙๐๔ เปลี่ยน อิริยำบถจำก เดิน เป็น วิ่ง
“โฮ...... Tread Milling” - ๙๐๔ เปลี่ยน อิริยำบถจำก วิ่ง เป็น เดิน
“๙๐๔ พอส Tread Milling” - ขณะ ๕๑๓, ๕๑๔ แล้วหยุดชั่วครำว ส.๓ ต้อง หยุดนำฬิกำ
ชั่วครำว
“๙๐๔ รีแก๊กTread Milling” - เมื่อ ๙๐๔ เริ่ม ๕๑๓, ๕๑๔ ต่อ ส.๓ เริ่มจับเวลำขำนเวลำทุก ๆ
๕ นำทีและทุก ๆ ๑๕ นำทีจะทำกำรตีฆ้อง
“แสตนด์บาย โฮบ Tread Milling” - เมื่อ ๙๐๔ เตรียมตัวจะหยุด
“โฮ...โฮบ Tread Milling ” - เมื่อ ๙๐๔ เลิก ๕๑๓ , ๕๑๔ ( ส.๓ หยุดจับเวลำ )
๊
“วอช” - ให้ใช้ผ้ำเช็ดเครื่อง TreadMilling
“แบรนด์ ออน” - ให้ดุริยำงค์เริ่มบรรเลงดนตรี
“เร่ง วอลลู่ม” - ให้สื่อสำรปรับเสียงล ำโพงให้ดังขึ้น
“แบรนด์ แก๊กๆๆๆ” - ให้ดุริยำงค์หยุดบรรเลงดนตรี
“แบรนด์ ๔๓๔” - ให้ดุริยำงค์เลิกถวำยงำน/แยกย้ำย
