Page 4 - مجلة الارشاد الصحي2_Neat.

‫ما هو الغذاء‬
‫الص يح ؟‬

‫هو الطعام الذي يحتوي على‬
‫الاحتياجات اليومية لجسم الانسان‬
‫من العناصر الغذائية في مراحل‬
‫عمره المختلفة ‪ ،‬حيث أن الغذاء‬
‫المتكامل المتوازن يساهم في بناء‬
‫الجسم ونشاطه ووقايته – بإذن‬

‫الله – من الأمراض‬

‫العناصر الغذائية‬