Page 143 - الكتاب النظري
P. 143
?كزبرة خضراء? ?سلق?
?ورق عنب? ?كزبرة خضراء?
?كرات? ?حلبة خض ارء?
?رجلة?
?شبت? ?ورق عنب?
?فجل? ?خبيزة?
?نعناع? ?نعناع?
?رجلة?
?خبيزة ناشفة? ?سبانخ?
?شبت?
?محتوى الكوليسترول في بعض اصناف الأطعمة?
?الكوليسترول? ?الكمية? ?الصنف?
?بالمليج ارم? ?بالج ارم?
?منتجات الألبان? ?جبن شيدر?
??70?? ??100?? ?قشـدة?
??140?? ??100?? ?زبدة?
??230?? ??100??
?اللحوم? ?دجاج?
??74-46?? ??100?? ?لحم بقرى?
??94?? ??100?? ?لحم ضأن?
??98?? ??100?? ?لجسم بتلو?
??101?? ??100?? ?صفار البيض?
??274?? ?واحدة كبيرة?
??438?? ??100?? ?كبدة?
??500?? ??100?? ?كلاري?
??100??
??2668?? ?الأسماك? ?مخ?
??100??
??88-40?? ??100?? ?سمك?
??150?? ?جمبري?
??124??
