Page 37 - الكتاب النظري
P. 37
?والجدول التالي يبين نماذج من الوجبات الغذائية التي تتوافر بها جميع العناصر?
?الغذائية التى تكون الأم المرضع فى حاجة إليها خلال فترة الرضاعة مع م ارعات الكمية?
?والنوعية والحالة الاقتصادية للأسرة?.??
?(طبق متوسط الحجم ? ? +?ملاعق صغيرة? ?الإفطار ?:??
?زيت)? ?فول مدمس بالزيت والليمون?
?(قطعة كبيرة ? 2 +?ملعقة زيت)? ?أو ? ??قرص طعمية?
?(قطعة متوسطة الحجم)? ?جبنة قريش بالزيت?
?أو جبنة بيضاء نصف دسم?
?(?3?ملاعق كبيرة ? 2 +?ملعقة طحينة)? ?أو ? 2?بيضة مسلوقة?
?(حزمة صغيرة)? ?عسل أسود بالطحينة?
?فجل أو جرجير?
??23??
