Page 22 - MODUL BLESS KEHAMILAN
P. 22
TOPIK 2: PENGURUSAN BERAT BADAN
Peningkatan Berat Badan Sihat Semasa Hamil
Objektif
Mengetahui kadar peningkatan
berat badan sihat semasa hamil Mengenal pasti risiko-risiko
(mengikut indeks jisim tubuh atau peningkatan berat badan yang
body mass index, BMI). tidak mengikut saranan.
Kepentingan peningkatan berat badan sihat semasa hamil
Ibu Janin Penyusuan
Memenuhi keperluan
Memastikan ibu sihat dan nutrisi yang diperlukan Persediaan bagi proses
bertenaga sepanjang untuk perkembangan penyusuan susu ibu
kehamilan. dan kesihatan janin. selepas kelahiran bayi.
Kadar peningkatan berat badan sihat semasa hamil
(mengikut BMI sebelum hamil)
Ini bertujuan agar
Wanita hamil perlu sebarang pola peningkatan
Setiap wanita daripada memantau peningkatan
kategori BMI berbeza berat badan atau berat badan luar julat dapat
mempunyai julat jumlah gestational weight gain dikesan awal serta
peningkatan berat badan secara berkala bagi langkah-langkah
sepanjang kehamilan yang memastikan peningkatan pencegahan dapat diambil
bagi
berbeza. berat badan semasa hamil mengurangkan risiko dan
berada dalam julat komplikasi kesihatan
disarankan. kepada ibu atau janin.
18
