Page 13 - ebookbolavoli

C. PENUTUP

1. Rangkuman

Permainan bola voli memberikan manfaat secara fisik ataupun mental. Secara fisik,
permainan bola voli mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak.

Permainan bola voli mampu untuk melatih daya tahan otot, kekuatan, kelenturan,

koordinasi, kelincahan, dan keseimbangan.
Secara mental, permainan bola voli bermanfaat untuk melatih keberanian pevoli

untuk menggunakan kemampuan berfikirnya secara kreatif melalui gerakan yang
dilakukan.

2. Tes Formatif

Berilah tanda silang (×) pada huruf a, b, c, atau d pada jawaban yang benar !

1. Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...
a. Servis
b. Passing
c. Blocking
d. Smash
Jawaban:
b. Passing

2. Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...
a. Passing bawah
b. Passing atas
c. Servis atas
d. Servis bawah

Jawaban:
a. Passing bawah

3. Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan
dinamakan ...
A. Blocking
B. Spike

10. E-BOOK Permainan Bola Voli