Page 8 - ebookbolavoli

Gerakan Pasing Bawah adalah gerakan melambungkan bola yang datang atau
menuju dibawah leher keudara dengan tujuan untuk mengumpankan bola menuju

teman satu tim, untuk kemudian di smash kearah permainan lawan, atau bisa juga
diumpankan kembali ke teman satu tim.

D. Teknik Pasing Atas
Adapun tahapan dalam melaksanakan teknik pasing atas adalah sebagai berikut :

Tahap Awalan
- posisi badan berdiri tegak

- pandangan tertuju pada arah datangnya bola

- kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk
- kedua tangan berada didepan atas dahi, siku ditekuk membentuk sudut 45 derajat,

kedua tangan harus membentuk seperti sedang memegang mangkok, dengan kedua
ibu jari hampir saling bersentuhan satu sama lain, sedangkan jari-jari yang lainnya

terbuka dan tidak saling bersentuhan

Tahap Pelaksanaan
- pada saat bola menuju kearah kita, usahakan jemput/jangkau bola tersebut tepat

didepan atas dahi
- ketika bola sudah berada didalam/menyentuh kedua tangan yang membentuk

mangkok tersebut, segeralah untuk mendorong siku yang ditekuk 45 derajat tadi
kedepan atas disertai dengan lecutan pergelangan tangan, agar bola tersebut bisa

melambung keatas dan lutut yang tadi ditekuk diluruskan

Tahap Akhir
- kemudian lanjutkan gerakan dengan maju kedepan dan mengambil posisi siap

sedia untuk melakukan gerakan selanjutnya

5. E-BOOK Permainan Bola Voli