Page 7 - ebookbolavoli
P. 7
Permainan bola voli mampu untuk melatih daya tahan otot, kekuatan, kelenturan,
koordinasi, kelincahan, dan keseimbangan.
Secara mental, permainan bola voli bermanfaat untuk melatih keberanian pevoli
untuk menggunakan kemampuan berfikirnya secara kreatif melalui gerakan yang
dilakukan.
B. Pengertian Pasing Atas
Gambar 2. Gerakan Pasing Atas
Sumber : google.images
Gerakan Pasing Atas adalah gerakan melambungkan bola yang datang atau menuju
kedepan atas dahi keudara dengan tujuan untuk mengumpankan bola menuju teman
satu tim, untuk kemudian di smash kearah permainan lawan, atau bisa juga
diumpankan kembali ke teman satu tim.
C. Pengertian Pasing Bawah
Gambar 3. Gerakan Pasing Bawah
Sumber : google.images
4. E-BOOK Permainan Bola Voli
