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Algunos consejos para un • Observa el ritual de la vestimenta como
teletrabajo eficaz fórmula de predisposición mental a la
actividad laboral.
• Acuerda con el empleador una política clara • Marca unas reglas básicas a la familia para
de teletrabajo. evitar distracciones. Estás trabajando.
• Planifica previamente las tareas a realizar y • Establece una rutina de comunicación
los plazos de entrega. continua con los supervisores y resto del
equipo.
• Si trabajas en casa, hazlo en una ubicación
específica, preferentemente en una • Asiste a las reuniones generales de trabajo
habitación y puesto de trabajo exclusivo. física con la mayor frecuencia posible. Esta
interacción ayudará a evitar que te vuelvas
• Cuida los aspectos ergonómicos del entorno ‘invisible’.
de trabajo, la iluminación, la sonoridad, la
mesa y la silla de trabajo. • Se honesto contigo mismo. El teletrabajo
no es un sustituto del cuidado de niños
• Comienza y termina a la misma hora todos o ancianos, ni es una forma de ahorrar
los días que trabajas en casa. Establece los dinero en costes de transporte. Demasiado
descansos procedentes. compromiso por parte del empleado
o el empleador puede conducir al
• Fija un horario con el objetivo de cumplirlo y incumplimiento de los términos del acuerdo
desconecta el resto del tiempo. de teletrabajo.
Teletrabajo: todo lo que necesitas saber
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