Page 39 - E-book : FOOD for health
P. 39
ั
รบประทานได 1-2 คน ระดบ : งาย
ั
I N G R E D I E N T S
ส่ ว น ป ร ะ ก อ บ
ใส่ไดตามใจชอบ
้
ไขขาว ซอสเสาวรส
ผลมทชอบ ผงโกโก
ี่
เนยสดไขมนตํ่า 75% นํ้าผง
ึ้
ั
ิ
ี
กรกโยเกรต
M E T H O D
ํ
วิ ธี ก า ร ทา
ตัวเครปใช ไข ขาวล วน ทอดแผ ตัวซอส ใช เสาวรสเคี่ยว ไอติม ใช โยเกิร ตแช แข็ง กรีดถ วยออกตัด
มาครึ่งถ วยก็พอ ควํ่าเอาก นถ วยขึ้นแล วเท
นบางๆ ไฟอ อนๆ ผสมนํ้าผึ้งเล็กน อย
นํ้าผึ้งลงไปในหลุมก นถ วยและเป นอัสร็จ
ิ
สาธตวธการทํา เครปไขขาวซอสเสาวรส
ี
ิ
ี่
ี่
ิ
ิ
ิ
คลกทนเพอไปชมวดดอสาธตการทํา
ื่
ีW
ีW
ิ
่
ู
ื
คลกทนเพ W อไปเมนตอไป
