Page 23 - Buku Paket Kelas 9 PJOK
P. 23

3) Masing-masing tim berdiri di bidang permainannya sendiri.
4) Aktivitas pembelajaran diawali dengan satu orang anggota tim A melambungkan bola ke tim B melewati net/tali.
5) Tim B melakukan passing mengembalikan bola ke tim A melewati net/tali.
6) Setelah melakukan passing, kemudian bergerak lari berpindah ke barisan di hadapan ke bagian belakang.
7) Lakukan pembelajaran ini berulang-ulang selama 5 – 10 menit.
Gambar 1.13 Aktivitas pembelajaran 5 variasi dan kombinasi passing bawah dan atas formasi berbanjar
Setelah kamu bersama-temanmu melakukan permaian bola voli menggunakan net, apa yang kamu rasakan, mungkin kamu merasakan keasyikan tersendiri dengan permaian ini. Pada permainan ini kamu dapat melakukan berbagai variasi misalnya pada tim A saat menerima dan mengembalikan bola menggunakan passing atas saja, sementara tim B hanya dengan passing bawah, atau sebaliknya. Dapat juga dengan hanya menggunakan passing atas saja atau passing bawah saja selama permainan. Jadi permainan ini jangan dibatasi dengan aturan-aturan yang standar, kamu dan teman-temanmu dapat membuat aturan permaian sendiri sebelum bermain.
f. Aktivitas Pembelajaran 6 (Variasi dan Kombinasi Passing dan Smash)
Kamu mungkin pernah menyaksikan pertandingan bola voli di kampungmu atau di tayangan TV, jika kamu melihat seorang pemain melakukan pukulan menukik tajam ke area permainan lawan, teknik
      Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
17
 























































































   21   22   23   24   25