Page 195 - Buku Sehat Jantungku

Beberapa penyakit yang dapat mengganggu sistem j. Varises. Pembuluh darah vena yang membengkak,
peredaran darah pada manusia, antara lain: membesar, dan berkelok-kelok di bawah permukaan
a. Hipertensi. Kondisi tekanan darah tinggi yang kulit, terutama pada bagian kaki.
menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk
memompa darah. Gangguan pada sistem peredaran darah tidak bisa
b. Stroke. Gangguan aliran darah menuju otak sehingga disepelekan. Dalam kondisi yang parah, komplikasi bisa
jaringan otak bisa mengalami kematian akibat menyebabkan kerusakan organ dan bahkan kematian.
kekurangan oksigen dan zat gizi. Menjaga aliran darah lancar dalam tubuh penting,
c. Aneurisma aorta. Penggelembungan pada dinding misalnya dengan menjaga berat badan ideal,
aorta atau pembuluh darah arteri yang mengalirkan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, dan berhenti
darah dari jantung ke bagian tubuh lain. merokok. Selain gaya hidup sehat, melakukan
d. Aterosklerosis. Penyempitan atau pengerasan pemeriksaan rutin juga sangat membantu untuk
pembuluh darah akibat tumpukan lemak, kolesterol, mengetahui ada tidaknya risiko masalah kesehatan pada
dan zat sisa lainnya pada dinding pembuluh darah sistem kardiovaskular.
arteri.
e. Aritmia. Kelainan detak jantung yang tidak normal, 6.5. Penyakit pada sistem pencernaan
baik terlalu cepat, terlalu pelan, maupun tidak teratur. Sistem pencernaan merupakan salah satu bagian
f. Penyakit jantung koroner. Penyumbatan pada salah terpenting dalam tubuh manusia. Jika satu saja organ
satu atau lebih pembuluh darah arteri menuju jantung pencernaan terganggu atau terserang penyakit, seluruh
yang disebabkan oleh penumpukan plak. mekanisme yang terlibat pada sistem ini tentu tidak dapat
g. Gagal jantung. Kondisi otot jantung tidak bisa berjalan dengan semestinya. Gangguan pencernaan bisa
memompa aliran darah dengan baik. menghambat penyerapan zat gizi yang dibutuhkan tubuh.
h. Serangan jantung. Masalah kesehatan saat aliran darah Akibatnya, tubuh mungkin menjadi rentan terhadap
yang kaya oksigen tiba-tiba terhambat ke otot jantung penyakit atau tidak dapat menjalankan fungsi
yang memicu rasa nyeri dada dan napas pendek. sebagaimana mestinya.
i. Kardiomiopati. Kondisi lemah jantung yang ditandai
dengan otot jantung yang menjadi lebih besar, tebal, Gangguan pada sistem pencernaan juga dikenal sebagai
maupun kaku. penyakit gastrointestinal, karena berbagai penyakit pada

sistem ini dapat menyerang lambung (gastro) serta saluran

184 | Sehat Jantungku Sehat Jiwa Ragaku Sehat Jantungku Sehat Jiwa Ragaku | 185