Page 219 - Buku Sehat Jantungku
P. 219
Dengan melakukan langkah-langkah tersebut di atas, dan DAFTAR TABEL
melakukan pola hidup sehat serta menerapkan pola makan sehat,
diharapkan kesehatan para anggota Perkumpulan Pensiunan 1. Tabel 1: Sepuluh Besar Penyakit Penyebab Kematian
Pegawai Bank Indonesia (PPBI), khususnya kesehatan jantung 2. Tabel 2: Definisi dan klasifikasi Level Tekanan Darah
mereka akan menjadi tetap sehat. 3. Tabel 3: Sepuluh Negara dengan Penderita Diabetes
Tertinggi Tahun 2021 dan Prediksi Tahun 2045
Sehat jantungku, sehat jiwa ragaku. 4. Tabel 4: Sepuluh Peringkat Utama Penyakit Penyebab
kematian di Rumah Sakit Indonesia Tahun 2002
5. Tabel 5: Jumlah Kandungan Energi dan Protein Dalam
Bahan Pangan
208 | Sehat Jantungku Sehat Jiwa Ragaku Sehat Jantungku Sehat Jiwa Ragaku | 209
