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05. ZUMO DE TORONJA DÉTOX
La Toronja es una fruta con
Ingredientes:
alto contenido de agua y fibra, -2 pomelosgrandes
-1/2 limón
lo que te puede ayudar a
-1 cucharadita de miel (opcional)
sentirte saciado por más
-Unas hojas de menta fresca (opcional)
tiempo. Además, se le
atribuyen propiedades que
Instrucciones:
podrían favorecer la quema de
1. Cortalos pomelos por la mitad y
grasas. El limón, por su parte, es exprímelos para obtener su jugo. Si tienes
un exprimidor, será más fácil y rápido.
rico en vitamina C y puede
2. Exprime el medio limón y añade su jugo
contribuir a mejorar la
al del pomelo.
digestión.
3. Si prefieres un poco de dulzor, puedes
agregar una cucharadita de miel y mezclar
bien hasta que se disuelva
completamente.
4. Sirve el zumo en un vaso y, si lo deseas,
decora con unas hojas de menta fresca
para un toque refrescante.
5. Disfruta de tu zumo de pomelo frío o a
temperatura ambiente.
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