Page 4 - Sınav Öncesi Sağlıklı Beslenme Rehberi
P. 4

Sınav için yemek yerken akılda


               tutulması gereken birkaç önemli nokta


                                                   vardır.




                                                 İlk olarak, yeterli kalori


                                                 aldığınızdan emin olmak


                                                 istersiniz. Odaklanmak ve

                                                 çalışmak için enerjiye


                                                 ihtiyacınız olacak, bu


                                                 yüzden çok aç olmak


                                                  istemezsiniz.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9