Page 9 - Sınav Öncesi Sağlıklı Beslenme Rehberi
P. 9

TAM TAHILLILAR


                      Tam tahıllar, vücudunuza sürekli enerji


                      sağlayan iyi bir kompleks karbonhidrat


              kaynağıdır. Aynı zamanda, tok ve tatmin olmuş


                   hissetmenize yardımcı olabilecek iyi bir lif


                                                      kaynağıdır.
   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14