Page 21 - 2022年冬季養生天書
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調 牛 材 食
味 蒡 料 用
料 ： 份 玉 立
節 ： 150 烏 量
氣 鹽 克 雞 ： 米 冬
湯
少 、 只 3-4 牛 水
蒡
1
清
養 許 水 （ 人 烏
生 2500 約 食 雞 疏
用
湯 毫 克 （ 湯 散
風
750
水 升 ） 碗 熱
6-8
篇 ， ） 消
玉
米 腫
利
2
根 咽
（
又
稱
粟
米
）
，
立冬
西曆2022年11月7日18:46至
西曆2022年11月22日16:20
