Page 22 - 2022年冬季養生天書
P. 22
五 四 三 二 一
湯
.
.
.
.
.
最 武 湯 淨 烏 玉 水
後 火 鍋 鍋 雞 米 做 玉
加 熬 內 燒 去 洗 法 米
海 沸 加 開 皮 淨 ： 牛
鹽 ， 入 水 除 ， 蒡
養 攪 然 清 ， 內 切 烏
後
拌
水
放
臟
段
生 均 轉 2500 下 、 ； 雞
湯 勻 用 毫 烏 頭 牛 湯
文
尾
，
雞
蒡
水 即 火 升 汆 部 削
篇 可 續 用 燙 ， 皮
煲
享
，
洗
，
武
用 個 火 撈 淨 洗
2
。 小 燒 出 ， 淨
時 開 沖 不 ，
。 ， 淨 用 切
放 ， 切 塊
下 對 塊 ，
所 切 ， 盛
有 兩 盛 起
食 大 起 備
材 塊 備 用
， 。 用 。
用 。
立冬
西曆2022年11月7日18:46至
西曆2022年11月22日16:20
