Page 12 - 2021年冬季美顏麗肌養生計劃
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調 雞 材 食
味 1 料 用
料 只 ： 份 鮑 小
節 ： （ 乾 量
氣 鹽 約 貝 ： 魚 雪
湯
少 800 85 3-4 乾 水
貝
養 許 克 克 人 鮮
，
）
生 ， 急 食 雞 溫
用
湯 蔥 凍 （ 湯 腎
散
鮑
少
水 許 魚 碗 寒
6-8
篇 ， 個 ）
1
生 （ 明
油 約 目
適 滋
量 200 陰
清 克
水 ）
，
或
2500
毫 隻
8
升 鮮
鮑
魚
， 小雪
鮮
西曆2021年11月22日10:34至
西曆2021年12月7日05:56
