Page 14 - 2021年冬季美顏麗肌養生計劃
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調          名      50   材               食                         大
                  節                   味          龍     克     料               用               淮


                  氣                   料          眼     ,     :               份               山         雪

                                      :          肉     枸     急               量               杞         湯

                                      鹽          )     杞     凍               :               子         水
   養                                  少          ,     子     螺                3-4            螺


   生                                  許          陳      10   頭               人               頭         滋



   湯                                             皮     克     300             食               湯         陰
                                                       ,
                                                                                                       保
                                                                             用
                                                  1
   水                                             角     南     克               (                         補
                                                             (
                                                 ,
   篇                                             生     杏     約                6-8

                                                 薑      10   8               碗                         腎
                                                       克     只
                                                  2
                                                 片     ,     )               )                         潤

                                                 ,     北     ,                                         肺
                                                 清     杏     豬                                         養


                                                 水      15   瘦                                         顏
                                                 約     克     肉


                                                       ,     600
                                                       圓     克


                                                       肉
                                                             ,
                                                  2000 -
                                                             乾
                                                       克
                                                        20
                                                  2500
                                                 毫     (     品
                                                 升     又     淮                                    大雪
                                                             山

                                                                                      西曆2021年12月7日05:57至
                                                                                      西曆2021年12月21日23:58
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