Page 16 - Libro Abrazando Mi Ansiedad PDF Gratis

Todos estos síntomas dan lugar a que estos
pacientes tengan problemas a la hora de
relacionarse con su entorno.

Es muy común que experimenten bloqueo ante
situaciones sociales, les cueste decir “no”, que
estén muy pendientes de las opiniones que
tienen de ellos los demás, o sientan temor
a ser avergonzados o humillados.

A continuación, explicamos en detalle algunos de los
síntomas más comunes del trastorno de la ansiedad:

1 Preocupación excesiva

Uno de los síntomas más comunes de un tras-
torno de ansiedad es la preocupación exce-
siva. Esta preocupación tiene que ser grave e
intrusiva y afectar a la capacidad para concen-
trarse y realizar, no solo las tareas diarias,
sino también una amplia gama de eventos.
Además, aparece de manera automática sin
que prácticamente nos demos cuenta, esca-
lando rápidamente el nivel de preocupación.