Page 15 - NUR HADIYANI LIZA PUTRI_1813041019_INDRA PENGLIHATAN

Dikarenakan sulitnya melihat benda-benda jauh, sering kali muncul gejala-gejala tertentu

pada penderita miopi, baik yang dirasakan oleh penderitanya maupun disadari oleh orang lain.

Gejala-gejala tersebut adalah:

 Sakit kepala
 Mata lelah karena mata bekerja secara berlebihan

 Sering mengedipkan mata

 Sering memicingkan mata saat melihat benda-benda jauh

 Sering mengucek mata

 Terlihat tidak menyadari keberadaan objek yang jauh

Penyebab Miopi (Rabun Jauh)

Miopi atau rabun jauh terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata tidak jatuh pada tempat

yang semestinya, yaitu retina. Kondisi ini disebabkan oleh bentuk bola mata yang lebih panjang
dari bola mata normal. Selain itu, miopi juga bisa disebabkan oleh kornea dan lensa mata, yang

berfungsi untuk memfokuskan cahaya pada retina, mengalami kelainan. Hingga saat ini,

penyebab bola mata lebih panjang dari normal belum diketahui dengan pasti. Namun, ada
beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko tersebut, antara lain:

 Genetik

Seseorang yang orang tuanya mengalami rabun jauh memiliki risiko lebih besar untuk
menderita rabun jauh.

 Kurang sinar matahari : seseorang yang jarang beraktivitas di luar ruangan lebih
berisiko menderita rabun jauh karena kurang mendapatkan sinar matahari.

 Kekurangan vitamin D : sebuah penelitian mengatakan bahwa seseorang
yang
mengalami kekurangan vitamin D berisiko mengalami miopi.
Penanganan
 Kebiasaan membaca atau menonton terlalu dekat : seseorang yang sering membaca,
Penggunaan kacamata atau lensa kontak

melihat layar monitor, atau menonton terlalu dekat dengan mata lebih mudah terkena

Langkah penanganan miopi atau rabun jauh yang paling sederhana dan
rabun jauh.

terjangkau adalah dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak. Pemilihan

kacamata serta lensa kontak tergantung pada kebutuhan serta kenyamanan pasien.

Ketika memilih menggunakan lensa kontak, pastikan untuk selalu menjaga

kebersihan lensa kontak agar terhindar dari infeksi mata. Lensa kontak juga sebaiknya
dilepas sebelum tidur.
10