Page 576 - KLIPING KETENAGAKERJAAN 20 DESEMBER 2021

Judul Simak! 4 Cara Atasi Stres saat Bekerja
Nama Media okezone.com
Newstrend Tips Pekerjaan
Halaman/URL https://economy.okezone.com/read/2021/12/17/622/2518706/simak-4-
cara-atasi-stres-saat-bekerja?page=1
Jurnalis Shelma Rachmahyanti
Tanggal 2021-12-17 16:48:00
Ukuran 0
Warna Warna
AD Value Rp 17.500.000
News Value Rp 52.500.000
Kategori Kementerian Ketenagakerjaan, Non Rilis
Layanan Korporasi
Sentimen Positif

Ringkasan

Setiap orang pasti ingin menikmati pekerjaan yang sedang dijalani saat ini. Pasalnya ketika
menikmati pekerjaan, seseorang akan terhindar dari rasa stres. Tidak bisa dipungkiri, stres
karena urusan pekerjaan memang sulit untuk dihindari. Di mana, ada banyak faktor yang bisa
menjadi penyebab stres terjadi.

SIMAK! 4 CARA ATASI STRES SAAT BEKERJA

JAKARTA - Setiap orang pasti ingin menikmati pekerjaan yang sedang dijalani saat ini. Pasalnya
ketika menikmati pekerjaan, seseorang akan terhindar dari rasa stres.

Tidak bisa dipungkiri, stres karena urusan pekerjaan memang sulit untuk dihindari. Di mana, ada
banyak faktor yang bisa menjadi penyebab stres terjadi.

Stres tersebut lumrah apabila masih bisa dikendalikan. Namun, stres akibat tekanan pekerjaan
menjadi persoalan ketika mulai mengganggu kesehatan mental dan fisik. Lantas, bagaimana
cara atasi stres saat bekerja? Dikutip dari akun Instagram resmi Kementerian Ketenagakerjaan
@kemnaker, ada empat cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stres saat bekerja. Mulai
dari banyak bergerak, hingga istirahat sejenak.
"Stres akibat pekerjaan? Rekanaker pernah mengalaminya? Coba deh lakukan beberapa tips
berikut untuk menghilangkan stres saat Rekanaker sedang bekerja," tulis Kementerian
Ketenagakerjaan, dikutip Jumat (17/12/2021).

Berikut empat cara atasi stres saat bekerja: 1. Banyak Bergerak Luangkan waktu untuk beranjak
dari bangku. Anda bisa ke toilet atau isi air minum. 2. Sediakan Wewangian Aromaterapi Minyak
esensial dengan wewangian lembut dan menyegarkan bisa membuat pikiran menjadi rileks. 3.
Berinteraksi dengan Teman Kerja Buatlah suasana kerja jadi lebih menyenangkan dengan
teman-teman sejawat. 4. Istirahat Sejenak Jangan memaksa bekerja jika kepala sudah tidak bisa
diajak kompromi.

575