Page 54 - Hayata Dair | Sayı 60 / 2023

Hobi
Kış Sporlarının En Zarifi
Buz Pateni
Kışın şehirde yapılabilecek en güzel aktivitelerden biri olan buz pateni, şimdilerde sayısı hızla artan pistlerle birlikte en gözde hobi sporlardan biri hâline geldi. Biraz cesaret, kısa bir eğitim sonrası ister tek ister ailece isterseniz de eğitmen eşliğinde bu doyumsuz keyfi yaşamanız mümkün.
Arkeolojik kazılarda bulunan hayvan kemiklerinden yapılma ilkel patenler, insanoğlunun en eski çağlardan beri paten kaydığını göstermektedir. 1742 yılında Edinburgh’da ilk Artistik Paten kulübü kurulmuştur ve 1772 yılında da Artistik Buz Pateni kurallarını belirleyen bir kitap yazılmıştır. Türkiye’de ise 1967 yılında Fehmi Tekellioğlu ve arkadaşları ilk buz pateni kulübünü kurmuştur.
Buz pateni bir spor dalı olduğu kadar aynı zamanda da eğlenceli bir hobidir. Buz patenini hobi olarak yapacaksanız bile dikkat edilmesi geren belli başlı kurallar vardır. En temel kural beden terbiyesi olarak bilinir. Düzenli bir şekilde yapacağınız egzersizler, kaslarınızın gelişmesine ve vücudunuzun esneklik kazanmasına yardımcı olacaktır. Esneklik buz pateni yaparken ihtiyaç duyacağınız en önemli unsurlardan biridir.
Sanat ve sporu görsel bir şölene dönüştüren buz pateni, üstü buzla kaplı sert bir zeminde yapıldığı için düşme olasılıklarına karşı kask, dizlik, bileklik ve diğer buz pateni ekipmanlarını kullanmanız, sağlığınız açısından önemlidir.
52
Hayata Dair