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274 | Nos Campos da Floresta                                                                                                 Capítulo 6:  | 271

             recompensado  com  bênção  e  alegria,  e  sua vida  se  tornava                 O nível das “duas horas”
             plena e prazerosa. Quando em outro momento ele era julgado
             como culpado de alguma transgressão, eram decretados a ele                       Tanto o nível de “uma hora” como o nível de “uma hora e
             sofrimentos, assim sentia dificuldades e amargura.                              meia” possuem certa desvantagem, porque a pessoa não tem uma
                                                                                             hora completa para realizar seu exame de consciência. Devemos
               Explicação: Devemos lembrar que o arrependimento, a reza                      saber  que,  a hora  que realizamos  o exame  de  consciência,  é
             e  a  caridade  tem  o  poder  de  mudar para o  bem até  o  que                a parte principal  da Hitbodedut.  Por isso, a pessoa que tem
             foi decretado em Rosh Hashaná e - com mais razão - o que é                      suficiente força de vontade para fazer Hitbodedut da maneira
             decretado a cada dia e a cada hora.                                             correta, deve se esforçar para chegar no seguinte nível: Duas
                                                                                             horas de Hitbodedut!
               Causa e efeito
                                                                                              Feliz é aquele que consegue se dedicar ao nível de cumprimento
               Por meio desta história  podemos  compreender  o  porquê                      de  duas horas de  Hitbodedut! É claro, que nem sempre é
             as pessoas sofrem mudanças a cada dia e inclusive durante as                    possível fazê-lo.  Às vezes  a pessoa está sem foco,  há épocas
             diferentes horas do dia, tanto em seu estado de ânimo  como seu                 mais fracas, há momentos de altos e baixos… Por isso, é bom
             relacionamento com os demais. Por exemplo: Em um momento                        que existem outras opções!Nas épocas de despertar espiritual
             a vida está uma tranquilidade, ‘um mar de rosas’, tudo dá certo,                e de tranquilidade, quando se torna possível fazer duas horas
             está alegre e cheio de ânimo… Do nada, se sente fraco, triste,                  de  Hitbodedut,  deve-se  aproveitar o momento e o melhor  é
             desanimado e confuso. É possível que esteja sentado junto com                   persistir nesta prática.
             sua esposa em harmonia e paz, e de repente uma tolice pode
             causar discussão entre eles… Também pode ocorrer o contrário:                    Como já foi dito, a pessoa que soma uma hora a mais em
             Sua vida está completamente confusa e fracassada e do nada a                    sua Hitbodedut conta com a vantagem de ter uma hora inteira
             pessoa se sente com ânimo, feliz e contente.                                    dedicada a um trabalho sobre um só assunto sem ser repartido
                                                                                             em vários assuntos. Deste modo a pessoa tem uma hora para
               A única explicação para estas mudanças repentinas tem a ver                   fazer  o exame  de  consciência, que é  a parte  fundamental da
             com  o  fato  de  que    a  pessoa  é  julgada  a  cada  hora  do  dia,         Hitbodedut. Porque na verdade, a Hitbodedut longa e intensa
             por isso ela pode receber sofrimentos de diversas maneiras em                   sobre um assunto específico, deve ser realizada somente depois
             qualquer aspecto de sua vida, ou pelo contrário, que todos os                   de efetuar um exame de consciência e um processo de Teshuvá,
             julgamentos sejam adoçados e que sua alma fique liberada de                     arrependimento diário.
             todo o sofrimento.
                                                                                              Por isso, é importante explicar como fazer, de maneira correta,
               Supervisão de Hashem a cada instante                                          a primeira hora de Hitbodedut, que é a hora do “Auto-Juízo”.
                                                                                             E por ser um assunto de extrema importância, dedicaremos o
               Devemos  lembrar  que qualquer  sofrimento que a pessoa                       próximo capítulo inteiramente a esse tema!
             recebe,  inclusive  o menor dele,  como por exemplo  uma  dor
             leve de cabeça, é causada por um decreto celestial. Isto deve nos
             despertar ao arrependimento sincero e não buscar explicações
             naturais a todos estes fenômenos ou atribuí-los ao azar.
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